Точный диагноз — основа лечения
Определяем причину боли и ставим клинический диагноз на основе МРТ, осмотра врача и оценки движения.
Что вас беспокоит?
Помогаем разобраться, почему болит, и что с этим делать
Симптомы:
Боль в пояснице после долгого сидения, стояния или нагрузки
Напряжение и скованность в пояснице, тазу или мышцах спины
Ощущение усиленного прогиба или, наоборот, «плоской» поясницы
Дискомфорт при ходьбе, наклонах или тренировках
Частые диагнозы:
Гиперлордоз поясницы
Гиполордоз поясницы
Нарушение поясничного лордоза
Мышечно-тонический синдром поясничного отдела
Записаться на приём
Как проявляется гипер-
и гиполордоз поясницы
Гипер- и гиполордоз поясницы — это изменение естественного изгиба поясничного отдела. При усиленном или сглаженном прогибе нагрузка распределяется неравномерно, из-за чего может появляться боль, напряжение и скованность в пояснице. Дискомфорт часто усиливается после долгого сидения, стояния, ходьбы, тренировок или подъёма тяжестей. Может появляться ощущение перегрузки в пояснице, тазу, ягодицах или мышцах спины, а привычные движения начинают даваться сложнее. Клиническая картина зависит от осанки, подвижности позвоночника, состояния мышц корпуса и таза, а также ежедневной нагрузки. Поэтому важно оценивать не только снимки, но и движения, мышечный тонус, положение таза и то, как симптомы влияют на активность.
Что действительно важно в диагностике?
При гипер- и гиполордозе поясницы важно оценивать не только форму изгиба, но и то, как она влияет на нагрузку, мышцы и движение. Врач оценивает:
— где именно возникает боль — усиливается ли боль при сидении, стоянии или нагрузке — есть ли напряжение в пояснице, тазу или мышцах спины — ограничены ли наклоны и привычные движения — как расположен таз и распределяется нагрузка — как симптомы влияют на работу и повседневную активность
Осмотр помогает понять, связано ли нарушение изгиба с мышечным дисбалансом, перегрузкой поясницы или ограничением подвижности. Поэтому важно сопоставлять жалобы, осанку, мышечный тонус, движения и привычную нагрузку.
Чаще всего диагноз ставится по клинической картине, осмотру и функциональным тестам. Рентген, МРТ или другие исследования могут назначаться дополнительно — если нужно оценить состояние позвоночника, исключить грыжу, протрузию, воспаление, травму или другие причины боли. Поэтому план лечения подбирается не по снимку, а по сочетанию данных: жалоб, осмотра, осанки, подвижности и факторов, которые поддерживают боль.
Записаться на диагностику
Наш подход к лечению
Понятный план и сроки лечения
Вы заранее понимаете, сколько визитов в клинику потребуется, какие этапы предстоят и как будет проходить лечение.
Индивидуальный подбор методов
Подбираем только необходимые методы лечения с учётом вашего диагноза, симптомов и данных обследования.
Устраняем причину боли
Снимаем боль, уменьшаем воспаление и восстанавливаем полноценную функцию движения.
Единый медицинский стандарт сети
Во всех клиниках сети Доктора Епифанова действуют единые утверждённые стандарты диагностики и лечения пациентов.
Лечение строится
в сочетании методов
Мы подбираем лечение после осмотра, оценки осанки, подвижности поясницы и таза, мышечного тонуса и болевых зон. Задача — уменьшить боль, снять перегрузку и восстановить более комфортное движение.
Физиотерапия — применяется для уменьшения боли, мышечного напряжения и дискомфорта в пояснице и тазовой зоне. Медикаментозная поддержка — используется при выраженной боли или обострении, чтобы облегчить состояние и помочь вернуться к движению.
Лечебные упражнения — подбираются поэтапно: сначала мягкие безопасные движения, затем укрепление мышц корпуса, таза и спины.
Мануальные техники и мягкая работа с тканями — помогают уменьшить спазм, улучшить подвижность поясницы и снизить перегрузку мышц.
Контроль нагрузки — врач помогает подобрать безопасный режим ходьбы, сидения, сна и тренировок, чтобы не провоцировать усиление боли.
Почему гипер- и гиполордоз поясницы
важно лечить вовремя
Гипер- и гиполордоз поясницы могут постепенно усиливать боль, вызывать напряжение и мешать привычной активности: сидению, ходьбе, тренировкам, наклонам и подъёму тяжестей. Игнорировать боль и нарушение осанки не стоит. Если поясница продолжает перегружаться, мышцы начинают работать хуже, подвижность снижается, а дискомфорт может чаще возвращаться после нагрузки или долгого положения тела. Лечение начинается с диагностики. Врач оценивает осанку, положение таза, подвижность поясницы, мышечный тонус и болевые зоны, чтобы понять причину боли и подобрать тактику восстановления.
Цель лечения — уменьшить боль, снять мышечное напряжение, улучшить подвижность поясницы и помочь вернуться к привычной активности без постоянного дискомфорта.
Записаться на приём
Записаться на консультацию
Выберите клинику и оставьте контакты для записи на консультацию.
Как проходит лечение
Консультация и диагноз
Оценка МРТ, клиническое тестирование позвоночника и сопоставление данных обследования с жалобами пациента.
План лечения и обсуждение
Определение количества визитов на 2–3 недели, их содержания и последовательности этапов лечения.
Прохождение процедур в клинике
Курс лечения сочетает процедуры в клинике с реабилитацией под контролем специалиста и домашними упражнениями.
Промежуточные осмотры врача
Контроль динамики лечения, повторное тестирование и при необходимости корректировка медикаментозной терапии.
Заключительный приём врача
Подведение итогов лечения с фиксацией результатов по данным МРТ и клиническим шкалам.
Понятные сроки лечения
Основа подхода — поэтапное лечение с учётом выраженности боли, типа нарушения изгиба и состояния мышц поясницы. Сначала врач оценивает осанку, подвижность поясницы, положение таза, мышечный тонус и болевые зоны. Это помогает понять, что перегружает поясничный отдел. Дальше лечение строится постепенно: уменьшаем боль, снимаем мышечное напряжение, улучшаем подвижность и подбираем безопасные упражнения.
6–10 визитов
Продолжительность зависит от выраженности боли, мышечного напряжения, нарушения осанки и ограничения движения.
Вы заранее понимаете структуру лечения, его этапы и ориентировочную продолжительность. Точные сроки зависят от клинической картины, реакции на лечение и динамики восстановления.
Записаться на консультацию
Стоимость лечения
Курс лечения гипер- и гиполордоза поясницы
От 2 000 ₽
Консультация врача. Специалист изучает жалобы, оценивает осанку, подвижность поясницы, положение таза, мышечный тонус и болевые зоны.
Бесплатно
Онлайн-разбор обследований перед началом лечения. Поможет предварительно оценить ситуацию и понять, к какому специалисту обратиться.
Курс лечения
Стоимость курса зависит от выраженности боли, типа нарушения изгиба, мышечного напряжения, длительности симптомов и количества процедур.
Точная стоимость определяется после консультации и зависит от клинической картины, выраженности симптомов и объёма лечения.
Посмотреть все услуги и цены
Возвращаем движение
без мышечной боли
Пациентов отмечают уменьшение боли
Лет клинической практики
Вылеченных пациентов
Дней курс лечения
Основатель сети клиник — Антон Вячеславович Епифанов
Врач-невролог, мануальный терапевт и спортивный врач с более чем 20-летним опытом в медицине.
Специализируется на углублённой диагностике и лечении заболеваний позвоночника. Соавтор и разработчик запатентованной методики модулируемой резорбции межпозвонковой грыжи — безоперационного подхода к лечению грыжи позвоночника. Ведёт профессиональную и просветительскую деятельность, популяризируя современные подходы к лечению боли в спине. Прошёл профессиональный путь от санитара и массажиста неврологического отделения до руководителя собственной сети клиник.
Междисциплинарная
команда специалистов
В клиниках Доктора Епифанова лечение ведёт команда врачей разных специальностей, обеспечивая преемственность этапов — от углубленной диагностики и комбинированной высокоинтенсивной физиотерапии к максимально возможному восстановлению двигательной функции с учётом целей пациента.
Все специалисты работают по единым клиническим стандартам сети и согласованным протоколам лечения.
Выбрать врача
В состав команды сети клиник входят:
Клинические специалисты
— Неврологи и ортопеды, специализирующиеся на вертебрологии
— Специалисты по медицинскому массажу и физиотерапии
— Реабилитологи
Специалисты клиники
Епифанов Антон Вячеславович
Невролог, мануальный терапевт, спортивный врач
Записаться на приём
Карева Елена Юрьевна
Врач невролог
Записаться на приём
Бартенев Роман Вадимович
Врач травматолог-ортопед, врач УЗ-диагностики
Записаться на приём
Результаты лечения наших
пациентов подтверждаем на МРТ
94% пациентов вылечились без операции.
Пациент 1
Пациент 2
Пациент 3
Получить консультацию врача
До лечения
Пациент 36 лет. — Первое обострение (1 снимок) с прострелом в спине и болью в ноге и ягодице до 6 баллов в течение 1 мес. — Самостоятельная попытка справится с болью с помощью упражнений в течение 1 мес. — Второй прострел в спине и усиление болей до 9 баллов в состоянии покоя. Обратился в клинику.
После лечения
Полная резорбция грыжи диска и соответствующее исчезновение болей. Возврат к привычному образу жизни (3 снимок).
Опыт пациентов
После лечения грыжи без операции в клиниках доктора Епифанова
Посмотреть все отзывы
Почему синдром грушевидной мышцы лечат у нас?
Точная диагностика
Оцениваем не только жалобы, но и осанку, положение таза, подвижность поясницы, мышечный тонус и болевые зоны.
Определяем источник боли
Сопоставляем симптомы и осмотр, чтобы понять, как изменение поясничного изгиба влияет на нагрузку и движение.
Поиск причины напряжения
Разбираемся, что поддерживает боль: мышечный дисбаланс, перегрузка поясницы, нарушение осанки или привычки движения.
Лечение без лишних назначений
Подбираем методы с учётом клинической картины, выраженности боли, подвижности и реакции организма на нагрузку.
Профилактика обострений
Помогаем снизить нагрузку на поясницу, улучшить подвижность и уменьшить риск повторного усиления боли.
Большинство пациентов отмечает уменьшение боли уже в течение первых 2–4 посещений, но для стойкого результата важно пройти полный курс и выполнять рекомендации врача.
Записаться на консультацию
Современное оборудование
и технологии
В клиниках сети используется оборудование, усиливающее эффект консервативного лечения и реабилитации.
Технологии применяются по клиническим показаниям и входят в индивидуальный план лечения:
— Высокоинтенсивная лазерная терапия (HILT)
— SIS-магнитотерапия
— TR-терапия
— EMSELLA
— Аппаратные методы физиотерапии
Оборудование используется как часть комплексного лечения — в сочетании с мануальной терапией, реабилитацией и инъекционными методами.
Записаться на приём
Контакты
Москва
ул. Студенческая, 20, к. 1, м. «Студенческая»
Ежедневно с 8:00 до 20:00
Записаться на консультацию
Выберите клинику и оставьте контакты для записи на консультацию.