Медицинский массаж PRO
В клиниках доктора Епифанова проводится специализированный миофасциальный массаж по современным реабилитационным протоколам
— Убираем болевые точки
— Артикулируем суставы
— Мобилизуем мягкие ткани
— Исправляем мышечный баланс
Выбрать клинику
Записаться на приём
Что вас беспокоит?
Медицинский массаж помогает при умеренной хронической боли и дискомфорте, связанных с сидячей или стоячей работой и нарушением биомеханики движений
Симптомы, с которыми обращаются:
Головные боли
Боль между лопатками
Одностороннее напряжение в трапеции
Боль в пояснице при длительном сидении
Невозможность завести руку за спину
Основные причины:
Длительная сидячая работа
Перегрузка однообразными тренировками
Нарушение осанки и баланса мышц
Протрузии позвоночника
Перенесенные травмы сустава
Выбрать клинику
Медицинский массаж:
польза и современные
подходы
В теле человека более 400 мышц — это крупнейший орган нашего организма, который составляет до 45% массы тела.
При сидячей работе и нарушении осанки постепенно формируется мышечный дисбаланс: одни мышцы хронически напряжены и укорочены, другие ослаблены и работают в растянутом положении.
В результате появляются болевые точки, ограничение подвижности и перегрузка суставов.
Медицинский массаж помогает устранить регионарный дисбаланс мышц, восстановить эластичность тканей, окружающих сустав, позволяя восстановить его нормальную подвижность без хрустов и дискомфорта.
Когда медицинский массаж
особенно эффективен
— Головные боли, связанные с напряжением мышц шеи, лица и височно-челюстного сустава
— Ощущение постоянного напряжения в трапециевидных мышцах
— Боли в лопаточно-плечевом комплексе
— Боли между лопатками
— Боли в глубине ягодицы или по боковой поверхности бедра
— Скованность после травм или длительной иммобилизации (гипс)
— Боль в пояснице при длительном сидении
Даже если боль выражена не сильно, но вы постоянно чувствуете мышечный дискомфорт, желание потянуться или «похрустеть» спиной — это уже повод обратиться к специалисту.
Чем современный медицинский
массаж отличается от классического
Многие представляют массаж, как разминание мышц для улучшения кровообращения. Однако этот эффект кратковременный и затрагивает в основном поверхностные ткани.
Классический массаж
— общее расслабление мыш— улучшение поверхностного кровообращения— стандартный набор техник по массажным линиям— принцип «разминаем там, где болит»— одинаковые «массажные единицы» при разных патологиях
Современный медицинский массаж работает иначе — он направлен на устранение причины боли и восстановление нормальной биомеханики движения.
Современный медицинский массаж
— релиз укороченных и ослабленных мышц
— мобилизация комплекса околосуставных тканей
— использование рефлексов торможения и активации мышц
— устранение триггерных точек
— нормализация баланса мышц больного региона
Выбрать клинику
Как медицинский массаж
устраняет причину боли
1
Суставная капсула
Иногда ограничение подвижности связано не с мышцами, а с уплотнением суставной капсулы. Специальные техники помогают восстановить нормальный объём движений.
2
Сухожилия
При хронической перегрузке позой или движением меняется толщина сухожилия и возникает боль в месте крепления. Работа с сухожильными элементами позволяет уменьшить болезненное напряжение.
3
Триггерные точки
Участки локального мышечного спазма могут давать отраженную боль далеко от места своего расположения. Работа с триггерными точками помогает устранить источник боли.
4
Миофасциальный релиз
Фасции окружают каждую мышцу и обеспечивают скольжение тканей. При хронической боли они теряют эластичность. Релиз фасций восстанавливает подвижность тканей и нормальную механику движения.
Методика Спенсера для плечевого сустава
- Разгибание
- Сгибание
- Круговые движения с компрессией
- Круговые движения с вытяжением
- Отведение и приведение с наружной ротацией
- Внутренняя ротация
- Дистракция при отведении («насос»)
Диагностика перед массажем
Перед началом курса специалист проводит функциональное тестирование, чтобы определить причину боли во время определенной позы или движения и подбирает тактику массажной терапии.
Во время диагностики оцениваются:
— осанка и положение тела
— объём движений в суставах
— состояние мышц и их баланс
— наличие триггерных точек
— компенсаторные паттерны движения
Это позволяет подобрать протокол массажной терапии, направленный не только на снятие напряжения, но и на устранение причины боли.
Перед массажем предусмотрена бесплатная консультация врача для исключения противопоказаний
Выбрать клинику
Командный медицинский подход
В клиниках доктора Епифанова массажисты работают в единой системе с врачами-ортопедами, неврологами и реабилитологами.
Такой подход позволяет работать по конкретному диагнозу и подобрать наиболее эффективную тактику лечения.
Специалисты на постоянной основе проходят обучение и владеют современными методами работы с мягкими тканями и суставами, включая:
— миофасциальный релиз
— мягкие мануальные техники
— ударно-волновую терапию (УВТ)
— текар-терапию
— реабилитационные техники и работу с триггерными точками
Большой опыт работы всей клиники с заболеваниями позвоночника и суставов позволяет специалисту по массажу не только устранять мышечные спазмы, но и понимать, какие структуры перегружены и почему.
Поэтому руки опытного специалиста по массажу становятся не только прибором для разминания, но и важным диагностическим инструментом, позволяя работать с обратной связью
Записаться на массаж
Как проходит курс
медицинского массажа
Оптимальный курс медицинского массажа обычно включает 6 посещений в течение 3 недель.
Количество процедур может незначительно меняться в зависимости от причины боли и состояния тканей.
По показаниям курс может дополняться физиотерапией:
— ударно-волновой терапией (УВТ или ФУВТ)
— текар-терапией
— виброперкуссией
— дренажными техниками
После нескольких процедур пациент получает индивидуальные упражнения, которые помогают закрепить результат лечения.
Выбрать клинику
Стабильно
Мобильно
Мобильно
Мобильно
Стабильно
Стабильно
Массаж по адаптированным
медицинским протоколам
В клиниках доктора Епифанова массаж проводится по четким медицинским протоколам, разработанным для разных клинических задач: спортивное плечо, «замороженное плечо», боль в спине у молодых людей, колено пожилого пациента, коксартроз, синдром подвздошно-большеберцового тракта, грыжа поясницы, протрузии шейного отдела и головные боли.
Каждый протокол учитывает причину боли, биомеханику движения и состояние тканей, поэтому работа специалиста отличается в зависимости от проблемы пациента. Примеры протоколов массажа:
Головные боли напряжения
Часто связаны с напряжением мышц шеи и плечевого пояса. Массаж направлен на работу с краниовертебральным переходом, трапециевидными и височными мышцами, что помогает уменьшить мышечный спазм и снизить частоту и интенсивность головных болей.
Боль в пояснице
При мышечном синдроме поясницы специалист работает с фасеточными суставами, квадратной мышцей поясницы и ягодичными мышцами. Это снижает перегрузку региона и уменьшает боль во время повседневной нагрузки на спину.
Ограничение подвижности или боль в плече
При проблемах плечевого сустава проводится работа с лопаткой, грудными мышцами и капсулой сустава. Это помогает восстановить нормальную механику движения, уменьшить боль и убрать щелчки при движении рукой.
Боль в колене
Иногда источник боли находится не в самом колене, а в тазобедренном суставе, сухожилиях приводящих мышц или мышцах бедра. Поэтому специалист оценивает состояние всего региона и работает только с теми структурами, которые действительно вызывают боль.
Записаться на консультацию
Выберите клинику и оставьте контакты для записи на консультацию.
Что делает массаж в нашей
клинике особенным
Индивидуальная диагностика перед первой процедурой
Специалист проводит пальпацию тканей, функциональные тесты и изучает историю возникновенииясимптомов, чтобы определить причину боли и выбрать правильную тактику лечения.
Постоянное обучение и повышение квалификации
Наши специалисты постоянно проходят обучение и работают по технологическим картам, основанным на современных медицинских исследованиях.
Подход: массаж, физиотерапия и упражнения
При необходимости лечение дополняется ударно-волновой терапией, ультразвуком, тейпированием и, почти всегда, индивидуальной программой домашних упражнений.
Прозрачность лечения для пациента
Мы объясняем, что именно делаем во время процедуры, какие зоны прорабатываем и сколько сеансов потребуется для результата.
Понимаем, когда массаж противопоказан
Если есть признаки серьёзной патологии — отёк сустава, разрыв связок или выраженные неврологические симптомы — пациент направляется к профильному врачу.
Работа специалистов в единой медицинской команде
Массажисты работают совместно с ортопедами, неврологами и реабилитологами для более точного лечения и устойчивого результата.
Честно говорим о возможностях лечения
Мы объясняем, когда массаж действительно поможет, а когда его эффективность будет ограничена и потребуется другой метод лечения.
Выбрать клинику
Кому подходит
медицинский массаж
— Людям с сидячей/стоячей работой и гиподинамией
— Пациентам с хронической болью в спине и шее— Спортсменам
— Людям после травм и операций
— Тем, кому не помог обычный классический массаж
Как попасть на медицинский массаж
1
Запись на приём через сайт, телефон или мессенджеры
2
Бесплатная консультация врача перед началом курса
3
Подбор индивидуального протокола массажной терапии
4
Проведение первой процедуры
После нескольких процедур пациент получает рекомендации и упражнения для закрепления результата.
Записаться на массаж
Выбрать специалиста в вашем городе
Епифанов АнтонВячеславович
Невролог, мануальный терапевт, спортивный врач
Москва, Самара
Записаться на приём
Карева Елена
Юрьевна
Врач невролог
Самара
Записаться на приём
Бартенев РоманВадимович
Врач травматолог-ортопед, врач УЗ-диагностики
Грозный
Записаться на приём
Опыт пациентов
После лечения грыжи без операции в клиниках доктора Епифанова
Выбрать клинику
Клиники сети
Клиники Доктора Епифанова в России и Казахстане
Записаться
на медицинский массаж
В клинике доктора Епифанова массаж — это продуманный медицинский протокол,
основанный на научных данных и большом клиническом опыте.
Запишитесь на консультацию — и начните восстановление уже сейчас.
Оставьте заявку — мы перезвоним и подберём удобное время.
Ваше имя
Номер телефона
Оставить заявку
Нажимая на кнопку, я подтверждаю, что ознакомлен и согласенс условиями политики конфиденциальности и правилами обработки персональных данных